薄荷使你更具活力

如何能够增强活力是许多人渴求的事情，其实答案就在你的鼻子下面：薄荷的香味能使人更有活力，仅仅闻一闻这种“充满力量的药草”就能使人变得更机敏，增强人的耐力，并且能提高运动员的成绩。

如何能够增强活力是许多人渴求的事情，其实答案就在你的鼻子下面：薄荷的香味能使人更有活力，仅仅闻一闻这种“充满力量的药草”就能使人变得更机敏，增强人的耐力，并且能提高运动员的成绩。 科学家们已经证明芳香疗法能改善情绪，但是美国西维吉尼亚州的心理学家 希望了解薄荷是否能带来其他效果，如提高运动员的成绩或者增强人们的活力。 选择薄荷进行研究是因为它的味道清爽袭人，而且具有刺激性，在锻炼时这种味道使人感觉时间飞逝而过，锻炼似乎也更轻松。 Raudenbush纳入几十名年轻的运动员，进行踏车实验，让他们在四种不同的气味环境中跑15分钟：包括茉莉花香、二甲硫(一种非常令人不快的气味)、无味气体和薄荷香气，通过医院中用的氧气管将不同气味的气体输送到运动员的鼻孔中，闻到薄荷时，尽管运动员们的脉搏和血压保持不变，但他们的紧张程度、失败感和劳累感较轻。 Raudenbush受此鼓舞，继续研究薄荷能否使人感觉更有活力、能推动人干得更多更好，结果确实如此。受试者能跑得更远、俯伏撑做得更多、握力器握得更紧，而且能耐受更多的疼痛。